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Adolescentes

Home > Adolescentes (Page 2)
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26 julio, 2020 in Adolescentes, Apps y videojuegos / 0 Comments
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15 julio, 2020 in Adolescentes, Apps y videojuegos, Control Parental, Redes Sociales, Riesgos, Seguridad / 0 Comments
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29 junio, 2020 in Adolescentes, Competencia Digital, Seguridad / 0 Comments
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08 junio, 2020 in Adolescentes, Competencia Digital / 2 Comments
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07 mayo, 2020 in Adolescentes, Competencia Digital, NETiqueta / 0 Comments
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22 abril, 2020 in Adolescentes, Control Parental, Coronavirus / 0 Comments
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23 marzo, 2020 in Adolescentes, Coronavirus, DIY / 0 Comments
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Ilustración de un candado cerrado sobre un fondo con datos en lenguaje de programación
28 enero, 2020 in Adolescentes, Redes Sociales, Riesgos, Seguridad / 0 Comments
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12 diciembre, 2019 in Adolescentes, Apps y videojuegos, Control Parental, Redes Sociales, Seguridad / 10 Comments
Móvil y videojuegos para Navidad. Regala un Contrato de Buen Uso.
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bedigital_bereal

🙋‍♀️ Mujer. Madre. Educadora. Optimista.
Formadora en #EducaciónDigital
📍Aquí hablo de #Tecnología en #Familia
#BeDigitalBeReal

Sonia Ledesma
Tal vez deberíamos llamar a las RRSS junglas soci Tal vez deberíamos llamar a las RRSS junglas sociales porque a veces se dan luchas más encarnizadas que en los documentales de La2 🦁. Yo dejé Twitter porque presenciarlas, aunque fuera desde la barrera, me causaba malestar. 
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¿Falta de educación? Sin duda. Por eso creo que es fundamental educar para que nuestros hijos se conviertan en buenos ciudadanos digitales. Además, debemos prevenir hablándoles de las “malas lenguas” y por qué éstas responden de forma agresiva en redes ⬇️
1️⃣ Frustración: vuelcan su insatisfacción personal como una forma de desahogo. 
2️⃣ Anonimato percibido: esconderse tras un alias les hace actuar de forma más agresiva que en una interacción cara a cara. 
3️⃣ Falta de habilidades de comunicación: ante una diferencia o conflicto, no saben expresar sus ideas y opiniones de manera respetuosa. 
4️⃣ Ego: asocian sus creencias a su identidad personal. Si se sienten desafiados, lo interpretan como un ataque personal. 
5️⃣ Falta de consecuencias: sienten que no hay repercusiones significativas por su comportamiento. 
6️⃣ Efecto de grupo y polarización: solo se juntan con quienes comparten sus opiniones y demonizan a los que difieren, atacándolos. 
7️⃣ Impulsividad: la instantaneidad de las redes sociales favorece respuestas rápidas y sin filtrar.
8️⃣ Imitación: a personas de su entornos que interactúan de forma agresiva, en el ámbito físico o virtual. 
...
Hay más factores a los que podría atribuir (NUNCA justificar) la agresividad en las RRSS pero lo que importa realmente es saber contrarrestarla. ¿Cómo? 
➡️ Promoviendo en nuestros hijos el respeto, la empatía, la escucha activa y el diálogo constructivo. Y si se encuentran con una “mala lengua” en redes sociales, que hagan uso del refrán 😀. Pasar de la persona que les quiere ofender es la mejor forma de pararle los pies.
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P.D. : Tengo otro refrán al hilo de esto, y este se atribuye a nada menos que Aristóteles: “A palabras necias, oídos sordos”. Pues eso. Seguimos 💪.
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#BeDigitalBeReal #Empatía #InteligenciaEmocional #EducaciónDigital #educacionemocional #Redessociales #maternidad #HabilidadesSociales #MALASLENGUAS
El término "influencer" aparece en el observatori El término "influencer" aparece en el observatorio de palabras de la RAE como el “anglicismo usado en referencia a una persona con capacidad para influir sobre otras, principalmente a través de las redes sociales”. 
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El comportamiento de niños, niñas y adolescentes en relación con los dispositivos fueron el estímulo para que surgiera BeDigitalBeReal, las charlas y los talleres con familias y alumnado, y también el blog y este perfil donde "hablo" cuando me da la vida para hacerlo 😅 . 
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A veces me frustro porque veo poca implicación por parte de las familias. Me digo: "¿Por qué vas como pollo por sin cabeza para llegar a todo? ¿Te merece la pena? Di que no." Pero luego una madre me escribe contándome algo que le preocupa o dándome las gracias por algo que le ha ayudado. Luego, una chica de 15 años se atreve a decirme no solo que le ha gustado mi charla sino que le ha servido 😱. Sí, me merece la pena.
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Un poco de ego está claro que hay en todo esto. Pero sin duda, hago esto por mis influencers 🥰 así que... Seguimos 💪. 
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#BeDigitalBeReal #Influencers #Influencer #EducaciónDigital #adolescentes #infancia #adolescencia #maternidad #educación #crianza #crianzadigital
¿Juguetes analógicos o digitales? 🙋 Como siem ¿Juguetes analógicos o digitales?
🙋 Como siempre, no se trata de unos u otros, de sí o no, de todo o nada... sino de la edad que tengan, del tipo de juego, del cuándo, cuánto, cómo y con quién… Se trata de equilibrio. 
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La clave está en combinar la magia de los juegos tradicionales, que estimulan el desarrollo sensorial, la imaginación y la interacción social, con lo bueno de los digitales, que además de atraerles, pueden aportar experiencias educativas y desarrollar habilidades específicas. Eso sí, para lograr el equilibrio, y para que hoy y en un futuro hagan un uso saludable de los dispositivos, es esencial establecer normas y límites claros de uso.
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¿Logras ese equilibrio con tus peques? ¡Comparte tu experiencia! 👇
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#BeDigitalBeReal #EducaciónDigital #Juguetes #DesarrolloInfantil #Imaginación #TiempoDePantalla #juego #apps #aplicacioneseducativas #bienestardigital
El tiempo excesivo frente a pantallas puede aument El tiempo excesivo frente a pantallas puede aumentar el riesgo de que niños y adolescentes desarrollen afecciones oculares 😔 (Fuente: Según la Organización Mundial de la Salud). 
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Ten en cuenta estas recomendaciones de ópticos y optometristas respecto a:
1️⃣ El tiempo de pantalla: no más de 2h. 
2️⃣ La distancia al dispositivo: a +/- 30cm de los ojos. 
3️⃣ La iluminación: suficiente y adecuada. 
4️⃣ El descanso: 20 segundos cada 20 minutos. 
5️⃣ Los ajustes del aparato: brillo y contraste adecuados.
6️⃣ La postura: correcta y relajada.  ➕  Mi recomendación: 
⭐ Fomenta actividades que no involucren pantallas y si son al aire libre 🌳 mejor que mejor 👍.
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¡Cuida la salud visual 👓 de tus hijos! ❤️ 
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#BeDigitalBeReal #EducaciónDigital #SaludVisual #Pantallas #NiñosyAdolescentes #Tips #hábitossaludables
🙋‍♀️🙋🏻‍♂️“¿Qué puedo prop 🙋‍♀️🙋🏻‍♂️“¿Qué puedo proponer hacer a mi hijo/a como alternativa al móvil, a la tablet, a la consola…? Porque no quiere hacer nada que no tenga que ver con aparatos”. Esta es una de las preguntas más habituales que me plantean madres y padres en las charlas. Y es que ofrecer alternativas de ocio saludable y atractivas a niños y adolescentes es todo un desafío para muchas familias. 
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Más allá de las propuestas de ocio, que también hay que plantearles pero sin convertirnos en sus monitores de ocio y tiempo libre (opinión de #malamadre consumada), creo que podemos ofrecerles tareas de casa que sean de su interés y que requieran de su esfuerzo. 
Te lo cuento con un ejemplo ⬇️
…………………
▶️ Teníamos pendiente poner en orden el trastero desde hace muuuucho tiempo. 
➕ Sigo por aquí a @blancometro (hay influencers que influyen mal o regular, y otr@s, como Irene, que lo hacen muyyy bien).
➕ Compartió una idea que me gustó mucho para organizar su lavadero con unas estanterías de @astikitline 
➕ Hija número 1️⃣ es una crack total del bricolaje 🥰.
➕ L@s adolescentes siempre tienen necesidad de ingresos.  RESULTADOS =
➡️ Tarde de montaje de estanterías sin 📱.
➡️ Satisfacción personal de haber sido productiva al construir algo.
➡️ Orgullo materno por su habilidad.
➡️ Refuerzo de su autoestima por el logro realizado.
➡️ Propina ganada con esfuerzo (más gratificante que el recibido porque sí).
➡️ Conversación acerca de “influencers” a los que mola seguir porque te aportan 👍.
…………………
Cambia el hacer bricolaje que le gusta a hija número 1️⃣ por el pintar, cocinar, escribir, ordenar, regar, limpiar, construir… que le gusta a tu hij@ y ya tienes un plan para una tarde sin pantallas 😊
Y, ¿qué me decís de cómo ha quedado el trastero? 🤷🏼‍♀️
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#Influencers que molan 👍 
#BeDigitalBeReal #tareasdecasa #tareas #conversaciónfamiliar #planesconniños #actividadesparaniños #actividadesparaadolescentes #bricolaje  #ociosinpantallas
¿Cómo podemos trabajar hábitos digitales saluda ¿Cómo podemos trabajar hábitos digitales saludables con los más pequeños? Una buena forma es a través de los cuentos. Así que hoy, siendo el Día del Libro, no me he resistido a escribir uno de ejemplo para animaros a crear y a contar los vuestros propios. 
⬇️
Los cuentos infantiles son una excelente manera de transmitir valores y conductas apropiadas a nuestros hijos. Si con Simba podemos trabajar la importancia de asumir responsabilidades y enfrentar nuestros miedos, con Blancanieves la de comer alimentos saludables, 🤷‍♀️¿por qué no contarles la historia de mi Pedrito para que entiendan que te preocupes y que te ocupes de que hagan un uso razonable de los aparatos? 
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Enseñar a nuestros hijos conductas saludables no tiene por qué ser aburrido. ¡Hagámoslo divertido y educativo a través de los personajes de los cuentos! 
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Me hubiese encantado ser escritora de cuentos. Feliz Día del Libro 🤗 Seguimos 💪
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#BeDigitalBeReal #EducaciónDigital #Cuentos #libros #Hábitossaludables #EducaciónDigital #BienestarDigital #Maternidad #Díadellibro #díadellibro2023
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